COME VIVERE AL MEGLIO IL NATALE 2020 Il Natale è alle porte. Siamo abituati a collegare questo periodo non solo all’attesa del calendario dell’Avvento, dei regali di Natale e alle…
COVID-19: COME IMPARARE A GESTIRE LA PAURA Il COVID-19 ha cambiato radicalmente e molto rapidamente le nostre vite. Nel giro di pochissimo tempo abbiamo dovuto sospendere la maggior parte delle…
VIOLENZA DOMESTICA Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) la violenza domestica è un fenomeno molto diffuso e può essere di tipo psicologico (controllo, possesso, denigrazioni, svalutazioni, insulti, minacce, intimidazioni, stalking),…
L’ansia è un’emozione universale che non sarebbe di per sé inadeguato provare, in quanto rappresenta una componente necessaria della risposta dell’organismo allo stress. L’ansia fisiologica, considerata adattiva, prepara ad un…